西城区文联艺术家在行动,感人作品第四十五期
舞蹈相伴  释放心情

[关闭本页] 来源:西城区文联      发布时间:2020-04-01

    同舟共济“家”战役,西城区舞蹈家协会在行动。西城区舞蹈家协会第四期《室内健身舞》让您足不出户仍能与艺术相伴,“宅”出健康 、“宅”出神采;下面我们将带领大家学习简单的、含有古典舞元素的练习,静心养慧,调理气息,治愈心灵。

室内健身舞
室内健身舞

    第四期《室内健身舞》是以中国古典舞气息元素为主题的舞蹈锻炼。中国古典舞“身韵”从字面上解释即“身法”与“韵律”的总称,它是中国古典舞的灵魂所在。“身法”属于外部的技法范畴,“韵律”则属于艺术的内涵神采,二者的有机结合与渗透,才能真正体现出中国古典舞的风貌及其精髓。身韵即 “形神兼备、身心并用、内外统一”。“提、沉、冲、靠、含、腆、移、旁提”是身韵的基础,更是训练的关键,掌握好这些特征可对身体起到静心养慧、调理气息、治愈心灵的作用。

    《室内健身舞》由西城区舞蹈家协会会员王莹莹编排示范及录制。


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